No products in the cart.: 0.00 zł
Jaki jest
Twój problem?
Osłabione mięśnie brzucha. Rozstęp mięśni prostych brzucha.
Osłabione mięśnie brzucha i rozejście mięśni prostych brzucha to problem, który dotyka wiele osób, zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Najczęściej dotyczy kobiet po ciąży, ale także osób, które nie uprawiają regularnej aktywności fizycznej, mają siedzący tryb życia lub borykają się z nadwagą. Rozejście mięśni brzucha może wpłynąć nie tylko na wygląd, ale także na zdrowie i samopoczucie.
Czym jest rozejście mięśni brzucha?
Rozejście mięśni prostych brzucha to stan, w którym mięśnie te rozchodzą się na boki, powodując rozluźnienie tkanki łącznej między nimi. Problem ten często występuje u kobiet po porodzie. Rozejście mięśni może także wynikać z nagłego przyrostu masy ciała, intensywnego wysiłku fizycznego bez odpowiedniego przygotowania lub związanego z wiekiem osłabienia mięśni.
Objawy rozejścia mięśni brzucha obejmują:
- wystający brzuch, nawet po utracie wagi,
- osłabienie mięśni tułowia,
- ból pleców i dolnego odcinka kręgosłupa,
- problemy z postawą.
Przyczyny osłabienia mięśni brzucha
Osłabienie mięśni brzucha może być spowodowane różnymi czynnikami:
- Ciąża i poród – to najczęstsza przyczyna u kobiet. W wyniku nadmiernego rozciągnięcia skóry i mięśni, trudniej jest im wrócić do formy po porodzie.
- Brak aktywności fizycznej – siedzący tryb życia osłabia mięśnie, szczególnie te głębokie odpowiedzialne za stabilizację brzucha.
- Słabe mięśnie dna miednicy – mięśnie brzucha i miednicy pracują razem, dlatego ich osłabienie może prowadzić do problemów z tułowiem.
- Nieprawidłowa postawa – garbienie się i zła postawa mogą nadmiernie obciążać mięśnie brzucha.
- Nadmierna masa ciała – nadwaga powoduje dodatkowy nacisk na mięśnie brzucha, co może prowadzić do ich osłabienia.
Dlaczego warto zadbać o mocne mięśnie brzucha?
Silne mięśnie brzucha pełnią kluczową rolę w stabilizowaniu tułowia i ochronie kręgosłupa. Wpływają na naszą postawę, mobilność i ogólną kondycję fizyczną. Osłabione mięśnie brzucha nie tylko pogarszają wygląd sylwetki, ale mogą prowadzić do różnych problemów zdrowotnych, takich jak ból pleców, problemy z postawą czy trudności w wykonywaniu codziennych czynności.
Jak skutecznie wzmocnić mięśnie brzucha?
Wzmacnianie mięśni brzucha to proces, który wymaga regularnych ćwiczeń. Jednak nie zawsze tradycyjne metody są wystarczające, zwłaszcza w przypadku osób, które zmagają się z rozejściem mięśni prostych brzucha.W takich sytuacjach idealnym rozwiązaniem może być Embody, nowoczesne urządzenie dostępne w naszej ofercie. Embody wykorzystuje technologię HIFEM (High-Intensity Focused Electromagnetic), która stymuluje mięśnie do intensywnej pracy bez konieczności wykonywania ćwiczeń.
Jak działa urządzenie Embody?
Embody to zaawansowane urządzenie, które poprzez skoncentrowane pole elektromagnetyczne powoduje intensywne skurcze mięśni. W trakcie jednej 30-minutowej sesji dochodzi do tysięcy głębokich skurczów, które nie są możliwe do osiągnięcia nawet podczas najcięższego treningu siłowego. Skurcze te pomagają wzmocnić mięśnie, redukować rozejście i poprawić wygląd brzucha. Zabieg Embody polecany jest nie tylko osobom z osłabionymi mięśniami brzucha. Jest to również szybka i niezwykle skuteczna motoda wzmocnienia mięśni brzucha u wszystkich osób, które chcą poprawić wyglą∂ sylwetki, zredukować obwód w talii oraz wypracować rzeźbę brzucha. Na zabieg Embody bardzo często decydują się osoby, które intensywnie ćwiczą na siłowni lub w zaciszu domowym i chcą wzmocnić oraz przyspieszyć efekt swoich treningów.
